World Walking Day : et si une semelle nous aidait à remettre les pieds dehors ?

Le 4 octobre, le World Walking Day invite les participants du monde entier à marcher, courir, pédaler ou simplement remettre leur corps en mouvement. Pendant vingt-quatre heures, au fil des fuseaux horaires, un même message circule : chaque pas compte. Même les petits. Même ceux qui commencent par aller jusqu’à la boulangerie — ce qui est une performance honorable lorsqu’on a mal au talon…

Mais pour certaines personnes, marcher n’a rien d’une évidence. Une douleur au talon peut transformer une promenade banale en véritable négociation avec son propre pied. On avance, on ralentit, on change d’appui, on cherche la bonne chaussure… puis, parfois, on renonce.

C’est dans cet espace, entre l’envie de bouger et la douleur qui finit par freiner chaque pas, que nous avons rencontré Xavier Fresnel, podologue et fondateur de RheelaxX. Fort de plus de trente ans de pratique, il a conçu une semelle destinée à accompagner certaines douleurs du talon et du pied, notamment celles associées à la fasciite plantaire, à l’épine calcanéenne, au syndrome de Sever ou à certaines tendinopathies du tendon d’Achille.

La fasciite plantaire, l’une des principales causes de douleur au talon, concernerait environ 7 à 10 % de la population au cours de la vie.

Une semelle qui préfère la précision à la surépaisseur

L’idée de départ de Xavier Fresnel est simple : une semelle ne devrait pas forcément être épaisse pour être utile. Selon lui, il est possible d’agir plus précisément sur la tension de l’aponévrose plantaire, sans imposer une chaussure plus large, plus rigide ou complètement différente.

RheelaxX est ainsi présentée comme une solution fine, utilisée du côté douloureux et compatible avec différents types de chaussures : chaussures de ville, baskets, chaussures de sécurité, talons et même certains modèles ouverts. Bref, une semelle qui ne demande pas de refaire toute sa garde-robe autour d’elle.

La solution brevetée a déjà reçu plusieurs distinctions : une médaille d’argent au Concours Lépine 2024, puis trois récompenses au Salon international des inventions de Genève 2025. Elle a également été distinguée par Top Santé, l’Éco-Tremplin de Radio Mont Blanc et les Trophées Bref Eco de l’Innovation. Un joli palmarès !

Les explications du concepteur – podologue

Nous avons demandé à Xavier Fresnel de nous expliquer ce que cette innovation change concrètement.

« J’ai conçu RheelaxX pour les situations de la vie réelle : marcher, travailler debout, faire du sport, voyager ou simplement passer une journée dans ses chaussures habituelles.

Elle se place directement dans la chaussure, du côté douloureux, et peut être utilisée avec des chaussures de ville, de sport, de sécurité, des talons ou même des modèles ouverts — avec une pastille adhésive pour la maintenir en place.

Son profil agit à deux niveaux : il réduit la pression exercée sous le talon et contribue à détendre la tension de l’aponévrose plantaire, sans surélever le talon ni provoquer de bascule du bassin.

L’objectif est de retrouver davantage de confort et de mobilité au quotidien, sans ajouter une semelle épaisse qui oblige à changer de chaussures.

RheelaxX peut également être utilisée en complément d’une semelle orthopédique, selon les besoins de chacun. »

Une semelle peut accompagner une pratique, mais elle ne remplace pas un diagnostic. RheelaxX recommande notamment de consulter en cas de douleurs bilatérales et d’être particulièrement vigilant en cas de diabète, d’artérite ou de neuropathie.

Une pause dans la douleur, pas une pause dans le mouvement

L’intérêt de RheelaxX, tient peut-être moins à la promesse d’un « effet immédiat » qu’à ce qu’elle cherche à rendre possible : remettre le pied à l’étrier, continuer à marcher, sortir, travailler debout, voyager ou pratiquer une activité sans que chaque pas devienne un rappel douloureux.

Parce qu’une pause, parfois, ce n’est pas s’arrêter. C’est simplement pouvoir marcher tranquillement, et sans douleurs. À l’occasion du World Walking Day, RheelaxX nous propose de repartir du bon pied !

Pour en savoir plus sur la solution RheelaxX (www.rheelaxx.com)